新冠三年，孩子们的创伤几何，有人关心吗？

新冠已接近三年，有一天我调侃17岁的大儿子说，你的六分之一人生都被疫情影响了，大儿子把同情的目光转向了6岁的弟弟。

是啊，笔者作为一名专业的心理健康问题研究专家，也无法知道这三年在刚刚开始懂事的弟弟身上会有什么样的影响，又有多少人关心这个问题？

笔者这两年接待了无数关于孩子的咨询个案，根据家长的描述，问题很多都是从"新冠""居家""网课"等开始的。

01 不确定带来的无比焦虑

新冠疫情带来的无数不确定性，已经严重影响人的心理状态。

世卫组织的数据，2020年新冠肺炎疫情以来，全球增加了接近5000多万的抑郁障碍患者和7000多万的焦虑障碍患者。

关于中国的数据，从新冠肺炎疫情开始到一年以后**，全国有精神心理痛苦的人一直维持在45%左右，抑郁的症状由30%增加到33%，失眠症增长了30%左右。**

成年人如此，情绪和身体更为敏感的孩子们又如何呢？

《自然Nature》期刊发布了一篇论文，显示新冠一代的儿童大脑已然受到疫情的影响，且疫情持续时间越长，孩子身上出现的各种问题就越多。

02 头疼的网课

这两年，网课基本成为常态，而一提到网课，就让家长无比头疼。

学生在家上网课，没有了老师的监督，只能靠自己自觉。**可惜，自觉其实是反人性的，在没有监督和管理之下，自觉和主动是很难做到的。**大部分家长要忙于工作而无法监督，造成问题越来越严重。

而有些能够监督的家长也很尴尬，管吧好像在时刻监视孩子，不管吧孩子又不容易自觉。往往还会出现，不管母慈子孝、一管鸡飞狗跳的状况，最后伤害的不只是学习，亲子关系也急转直下。

03 失控的电子产品

因为网课的原因，孩子必须要接触电子产品，这就使得孩子面临更多的诱惑，家长也面临了更大的管理挑战。

很多孩子在电子产品上开始失控，终日沉迷手机，沉迷游戏不能自拔，甚至黑白颠倒，作息严重不规律，陷入学习越困难、游戏越沉迷的恶性循环。

04 失控的家庭关系

很多家长因为疫情的原因自身就有焦虑情绪，这一部分会逐渐传导到家庭成员、传导到孩子身上。

有些家长因为工作、身份特殊、隔离等众多因素，经常不能回家，也就失去了陪伴孩子、管理孩子的机会。

而在家的家长，长时间的陪伴，很难不去关注孩子的一言一行，很难控制住唠叨和说教，更造成孩子的对抗，甚至关门锁门、恶语相向。

更有甚者，造成更激烈的冲突，带来更大的风险，甚至酿成悲剧。

而一旦害怕这种冲突和风险，父母采取了忍让和妥协之后，就会陷入想管不敢管，不管又进一步突破底线的死循环中。

05 无法正常的社交和活动

因为不能上学，就会缺少同伴交流，闷在家里也容易不想动，没有户外活动。

缺少同伴交流就会逐渐出现社交障碍、没有自信甚至出现社交恐惧拒绝跟人沟通的情况，再回到学校、回到跟人交往就会很不适应，甚至会出现很多躯体反应。

没有户外活动，人的活力就会下降，身体机能也会下降，就会出现免疫力下降、慵懒、打不起精神、呵欠连天但又睡不好觉的情况。

以上众多的因素，在孩子身上产生了深刻的影响，逐渐出现了「四无」：

"第一，学习无动力，没有家长和老师逼着，孩子就不爱读书；

第二，对真实世界无兴趣，沉迷于游戏、各种社交媒体，对真实的人和事情没有兴趣；

第三，社交无能力；

最后，对生命价值无感受。"

而这些孩子又处于小学、初中、高中的关键阶段，一旦受影响，人生轨迹从此就发生变化了。

**轻者厌学退学，重者危及生命，**更多家庭陷入情绪泥潭。

我们不否定，面对新冠，老年人需要关爱，因为生命至上。

可是这些本该鲜活的、人生才刚刚开始绽放的孩子们，不应该更加被关心吗？

刚刚看到一则新闻，四川绵阳一对母女坠楼，孩子才几个月大。调查的结果大概是因为妈妈产后抑郁。

结果出来感觉大家都舒了一口气，似乎，除了新冠之外，其他都不是病。