新冠三年,孩子们的创伤几何,有人关心吗?

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新冠已接近三年,有一天我调侃17岁的大儿子说,你的六分之一人生都被疫情影响了,大儿子把同情的目光转向了6岁的弟弟。

是啊,笔者作为一名专业的心理健康问题研究专家,也无法知道这三年在刚刚开始懂事的弟弟身上会有什么样的影响,又有多少人关心这个问题?

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笔者这两年接待了无数关于孩子的咨询个案,根据家长的描述,问题很多都是从“新冠”“居家”“网课”等开始的。

01   不确定带来的无比焦虑

新冠疫情带来的无数不确定性,已经严重影响人的心理状态。

世卫组织的数据,2020年新冠肺炎疫情以来,全球增加了接近5000多万的抑郁障碍患者和7000多万的焦虑障碍患者。

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关于中国的数据,从新冠肺炎疫情开始到一年以后,全国有精神心理痛苦的人一直维持在45%左右,抑郁的症状由30%增加到33%,失眠症增长了30%左右。

成年人如此,情绪和身体更为敏感的孩子们又如何呢?

《自然Nature》期刊发布了一篇论文,显示新冠一代的儿童大脑已然受到疫情的影响,且疫情持续时间越长,孩子身上出现的各种问题就越多。

02  头疼的网课

这两年,网课基本成为常态,而一提到网课,就让家长无比头疼。

学生在家上网课,没有了老师的监督,只能靠自己自觉。可惜,自觉其实是反人性的,在没有监督和管理之下,自觉和主动是很难做到的。大部分家长要忙于工作而无法监督,造成问题越来越严重。

而有些能够监督的家长也很尴尬,管吧好像在时刻监视孩子,不管吧孩子又不容易自觉。往往还会出现,不管母慈子孝、一管鸡飞狗跳的状况,最后伤害的不只是学习,亲子关系也急转直下。

03  失控的电子产品

因为网课的原因,孩子必须要接触电子产品,这就使得孩子面临更多的诱惑,家长也面临了更大的管理挑战。

很多孩子在电子产品上开始失控,终日沉迷手机,沉迷游戏不能自拔,甚至黑白颠倒,作息严重不规律,陷入学习越困难、游戏越沉迷的恶性循环。

04  失控的家庭关系

很多家长因为疫情的原因自身就有焦虑情绪,这一部分会逐渐传导到家庭成员、传导到孩子身上。

有些家长因为工作、身份特殊、隔离等众多因素,经常不能回家,也就失去了陪伴孩子、管理孩子的机会。

而在家的家长,长时间的陪伴,很难不去关注孩子的一言一行,很难控制住唠叨和说教,更造成孩子的对抗,甚至关门锁门、恶语相向。

更有甚者,造成更激烈的冲突,带来更大的风险,甚至酿成悲剧。

而一旦害怕这种冲突和风险,父母采取了忍让和妥协之后,就会陷入想管不敢管,不管又进一步突破底线的死循环中。

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05  无法正常的社交和活动

因为不能上学,就会缺少同伴交流,闷在家里也容易不想动,没有户外活动。

缺少同伴交流就会逐渐出现社交障碍、没有自信甚至出现社交恐惧拒绝跟人沟通的情况,再回到学校、回到跟人交往就会很不适应,甚至会出现很多躯体反应。

没有户外活动,人的活力就会下降,身体机能也会下降,就会出现免疫力下降、慵懒、打不起精神、呵欠连天但又睡不好觉的情况。

以上众多的因素,在孩子身上产生了深刻的影响,逐渐出现了「四无」:

“第一,学习无动力,没有家长和老师逼着,孩子就不爱读书;

第二,对真实世界无兴趣,沉迷于游戏、各种社交媒体,对真实的人和事情没有兴趣;

第三,社交无能力;

最后,对生命价值无感受。”

而这些孩子又处于小学、初中、高中的关键阶段,一旦受影响,人生轨迹从此就发生变化了。

轻者厌学退学,重者危及生命,更多家庭陷入情绪泥潭。


我们不否定,面对新冠,老年人需要关爱,因为生命至上。

可是这些本该鲜活的、人生才刚刚开始绽放的孩子们,不应该更加被关心吗?


刚刚看到一则新闻,四川绵阳一对母女坠楼,孩子才几个月大。调查的结果大概是因为妈妈产后抑郁。

结果出来感觉大家都舒了一口气,似乎,除了新冠之外,其他都不是病。


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